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Articulos etiquetados con: Hijos

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[29 Ene 2015 | Comentarios desactivados en PROPÓSITOS DE AÑO | ]

Si bien después de haber vivido un 2014 tanto de experiencias excelentes y unas no tan buenas, de hacer un recuento de todo lo recorrido en este año que culminaba me di cuenta de que, los “propósitos para realizar ese año” no se habían cumplido del todo. El que sí cumplí al finalizar el año fue de “comer todo lo que se atravesara” total, era fin de año y no debía haber restricciones; comí y¡ sí que comí!, total, “En enero nos emparejamos”. No solo seguir  una sana alimentación está en …

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[15 Sep 2008 | Comentarios desactivados en ¿Tu hijo duerme lo suficiente? | ]
¿Tu hijo duerme lo suficiente?

Los padres se preguntan con frecuencia si sus hijos duermen lo suficiente. Y tienen razón en preocuparse porque durante el sueño se lleva la mayor parte del crecimiento.
Aunque la necesidad de sueño de los niños es diferente a los demás, se toma como guía que un niño de 4 años de edad duerme entre 9 y 11 horas.

Sin embargo, la verdadera medida de sueño para los niños es su aspecto: Si no luce cansado durante el día, duerme lo suficiente. Pero si no solo se le ve cansado, sino …